徐州中考体育项目有哪些

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本文目录一览：

• 1、徐州中考体育项目有哪些
• 2、体育70分，文化231分可以上扬州市职业大学，苏州职业大学，徐州工程学院中的哪一所啊？！
• 3、徐州初三体育怎样才能得满分？

徐州中考体育项目有哪些

徐州中考体育考试中，男生需要从七项运动中挑选三项进行测试。这七项运动包括1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、50米跑、1000米跑、引体向上和50米游泳。

其中，1分钟跳绳主要考察学生的身体协调性和耐力；立定跳远则侧重于学生的爆发力和腿部力量；掷实心球能够体现学生的上肢力量和投掷技巧；50米跑则是对速度和灵活性的检验；1000米跑则考察长距离跑的能力；引体向上能够锻炼学生的上肢力量和身体协调性；而50米游泳则要求学生具备良好的游泳技巧和耐力。

男生可以根据自身的身体条件和特长，选择最适合自己的三项运动进行练习和准备。这不仅有助于提高体育成绩，还能促进学生身体素质的全面发展。

为了确保每位考生都能公平地参与考试，体育考试项目的选择权交给学生自己，从而激发他们的兴趣和积极性。

通过这样的体育考试，徐州中考不仅考查了学生的学习成绩，还关注了学生的身体健康和体能发展。学生在锻炼身体的同时，也能培养团队合作精神和坚持不懈的品质。

体育70分，文化231分可以上扬州市职业大学，苏州职业大学，徐州工程学院中的哪一所啊？！

当然是徐州工程学院，就是不知道你的分数够不够线。
虽说徐州工程学院前身也是XX职业大学，但今非昔比啦，兄弟！
徐州工程学院几年前就升格成本科院校了，前两年还把老牌院校徐州教育学院并入麾下，规模空前之大，这几年发展很迅猛，生源质量也逐年提升。据说，好像在建新校区，09年的新生就要搬到新校区去住了。
还有一点必须要考虑，徐州的消费比其他两个地方都要低，上大学是纯粹的消费，花的课都是父母的血汗钱（倘若你家是当官的或是做生意富人，就该另当别论）

徐州初三体育怎样才能得满分？

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这个是没有办法取巧的，只有靠自己练习了。
想当年我们中考前体育都练疯了，练晚自习的时候都练。全班65个人，其中满分的是50多个，其他的都是40～44分之间（每项15分，3项总分45分）。
实心球最好练习了，最个陪练的，两个人站在两边互相练习，时间长了，投掷的距离就会越来越远，我原来就是这么练的，我们原来考的是5Kg的铅球，原来我只能扔7米左右，后来通过练习，掌握正确的动作，考试的时候我是扔出了11米多。（那时好像是10.4米为15分）
跳远相对于百米跑来时也是比较好练的，可以每天坚持负重下蹲，比如，负重15Kg的重物，每天下蹲3组，每组20次。时间长了，腿部就有力量了，到时定点跳远就能跳的远了。
百米跑向要提高的话，找跑的比你快的人带你，你以他为目标在跑步的时候追他，这样相对你的速度能够提高一点。我们以前就是这么练的。
以上是我十几年前中考体育时的经验，你可以借鉴一下。
但是我的老师说了，体育满分是45分，那时送分的，所以大家一定要争取取得满分，这样中考的成绩也能提高，所以大家那时都是拼命的锻炼，才能取得最后的好成绩。 好学网

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